مطالعات انجام شده نشان از تاثیر بسیار زیاد تغذیه صحیح در میزان قدرت یادگیری افراد، خصوصا دانش‌آموزان و دانشجویان دارد به‌طوریکه کارشناسان و صاحب‌نظران معتقد هستند که نخوردن صبحانه اثرات منفی... بیشتر بخوانید

بهترین روش ها برای پر کردن اوقات فراغت فرزندان برای شاد و خاطره انگیز کردن اوقات فراغت فرزندتان روشهای متنوعی وجود دارد ،برخی از والدین بیش از حد نگران اوقات فراغت فرزندانشان هستند تا به بطا... بیشتر بخوانید

اکثر پزشکان دقیقا نمی دانند که چه چیزی موجب بروز شب ادراری می شود با این حال، این یک مورد طبیعی است و به عنوان مشکل یا بیماری شناخته نمی شود. علت قطعا تنبلی نیست، بلکه به علت کوچک مثانه یا ب... بیشتر بخوانید

معمولا ناخن جویدن در موقعیت های اضطراب آور و ناکامی ها تشدید می یابد و گاهی صرفا عادتی است که در مکان های خاصی مثل جلوی تلویزیون یا مانند آن رخ می دهد. شدیدترین انواع ناخن جویدن در برخی کودک... بیشتر بخوانید

تغذیه در دوران بلوغ بی شک از جمله مهم ترین جنبه های زندگی هر نوجوان به حساب می آید. دوره نوجوانی از مراحل مهم زندگی هر فرد محسوب می شود وزیربنا زندگی بزرگسالی و نیز پایه و اساس رفتارهای بهدا... بیشتر بخوانید

همگی شنیده ایم که آب یکی از ارکان حیاتی برای بدن انسان می باشد و مصرف کافی آب و مایعات در طی روز اهمیت بسیاری دارد و بدون نوشیدن آب ادامه حیات امکان پذیر نمی باشد. اما آیا واقعا می دانید که... بیشتر بخوانید

عصبانی شدن یک واکنش هیجانی نسبت به یک موقعیت یا شخص است که می تواند درونی باشد و تظاهر بیرونی نداشته باشد ، در واقع هرگاه انتظار یا نیاز ما برآورده نشود یا دیگران نسبت به آن بی توجه باشند ،... بیشتر بخوانید

سالم زندگی کردن یعنی میانه روی ، تعادل و انعطاف . روزهایی پیش می آیند که نمی توانیم خوراکی سالم مصرف کنیم یا روزهایی که نمی توانیم ورزش کنیم . این امر در زندگی پر مشغله و بعضا استرس زای ما ک... بیشتر بخوانید

بلوغ یکی از دوره های مهم زندگی هر فرد است . دورانی که طی آن شما از کودکی به مرحله بزرگسالی وارد می شوید . زمانی که قدرت ها و توانمندی های جدیدی را به دست می آورید . از جمله این که تقریبا هم... بیشتر بخوانید